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그리스도왕 대축일과 성탄을 기다리는 마음 : 깊이 있는 성찰과 함께그리스도왕 대축일은 한 해의 마지막을 장식하며 우리에게 깊은 성찰의 시간을 선물합니다. 하느님 나라의 왕이신 예수 그리스도를 기념하며, 우리 삶의 모든 영역에서 그분의 주권을 인정하고 따르는 삶을 살아야 함을 일깨워줍니다.이어지는 성탄절은 그리스도께서 인간의 모습으로 이 땅에 오신 역사적인 사건을 기념하며, 우리에게 희망과 기쁨을 선사합니다. 어둠 속에 빛으로 오신 예수님의 사랑을 되새기며, 우리 또한 세상의 어둠 속에서 빛을 발하는 증인이 되어야 합니다.두 축일을 맞이하며 느끼는 다양한 감정과 생각들을 함께 나누어 보세요. * 그리스도왕 대축일: * 한 해를 돌아보며 느끼는 감사와 아쉬움은 무엇인가요? * 예수님께서 나의 삶의 왕이 되시도록 초대하셨을 때, 어떤 마음이 .. 2024. 11. 24.
술을마시고 짧은시간 깊은수면의 효과 술과 잠: 짧은 시간 깊은 수면, 가능할까요?술을 마시면 잠이 솔솔 오는 것 같지만, 짧은 시간 동안 깊은 수면을 취하고 몸이 회복된다는 것은 사실과 다릅니다.왜 술은 숙면의 적일까요? * 수면 주기 방해: 술은 뇌를 억제하여 잠이 오게 하지만, 수면 주기를 방해하여 깊은 수면 단계로 들어가는 것을 어렵게 합니다. * 잦은 각성: 술이 깨면서 몸이 깨어나 밤새 잠에서 자주 깨게 됩니다. * 수면의 질 저하: 렘수면을 감소시켜 피로 회복에 필요한 휴식을 제대로 취하지 못하게 합니다. * 숙취로 인한 피로: 숙취는 다음날 몸이 무겁고 피곤하게 만들어 오히려 더 큰 피로감을 느끼게 합니다.(술을 마셨을 때와 마시지 않았을 때의 수면 주기 비교)잠을 잘 자기 위해서는 어떻게 해야 할까요? * 규칙적인 수면 습관.. 2024. 11. 23.
태업 준법투쟁 파업 불편은 시민들의 몫? 태업, 준법투쟁, 파업: 차이점과 특징 비교태업 * 정의: 근로자가 고의적으로 업무 속도를 늦추거나, 실수를 반복하거나, 업무 지시를 따르지 않는 등의 방법으로 작업 효율을 떨어뜨리는 행위입니다. * 목적: 임금 인상, 근무 조건 개선 등을 요구하며, 사용자에게 경제적 손실을 입혀 압력을 가하려는 목적이 있습니다. * 특징: * 은밀하고 개인적인 행위이므로 적발이 어렵습니다. * 노동법 위반 소지가 있어 사용자의 징계 대상이 될 수 있습니다. * 집단적인 행위보다는 개인적인 판단에 의해 이루어지는 경우가 많습니다.준법투쟁 * 정의: 근로자가 법규나 단체협약에 명시된 내용을 철저히 준수하여 작업을 수행하는 방식으로 사용자에게 압력을 가하는 행위입니다. * 목적: 부당한 노동 조건 개선, 사용자의.. 2024. 11. 22.
하늘에 계신 내 아버지 하느님의 뜻을 실천하는 사람 하늘에 계신 내 아버지 하느님의 뜻을 찾아가는 길**"하늘에 계신 내 아버지 하느님의 뜻"**은 모든 신앙인들이 끊임없이 탐구하고 추구하는 가장 중요한 질문 중 하나입니다. 이는 단순한 이론적인 문제가 아니라, 우리의 삶 전체를 관통하는 근본적인 질문이지요. 하느님의 뜻을 찾는 과정은 * 성경 읽기: 성경은 하느님의 말씀이 담긴 가장 확실한 지침서입니다. 성경을 꾸준히 읽고 묵상하며 하느님의 마음을 헤아리는 것은 매우 중요합니다. * 기도: 기도는 하느님과 직접 소통하는 가장 직접적인 방법입니다. 끊임없이 기도하며 하느님의 지혜와 인도를 구해야 합니다. * 교회 공동체: 다른 신앙인들과 함께 모여 예배를 드리고 교제하며 서로의 신앙을 성장시키는 것은 큰 힘이 됩니다. * 삶 속에서의 실천: 하느님의 말씀.. 2024. 11. 21.
삼우미사 삼우미사란 무엇일까요? 삼우미사는 가톨릭에서 장례 후 3일째에 봉헌하는 미사입니다. 망자의 영혼을 위해 기도하고 유가족을 위로하는 자리입니다. 왜 삼우미사를 드릴까요? * 망자의 영혼을 위한 기도: 고인의 영혼이 하느님 품에 안겨 평안을 얻도록 기도합니다. * 유가족의 위로: 슬픔에 잠긴 유가족에게 위로와 평안을 전하고, 고인을 추억하며 마음을 정리하는 시간을 갖도록 돕습니다. * 공동체의 연대: 교회 공동체가 함께 모여 고인을 기리고 유가족을 격려하며 슬픔을 나눕니다. 삼우미사의 유래 삼우라는 말은 유교에서 유래되었습니다. 장례 후 초우, 재우, 삼우를 지내며 망자를 기렸는데, 가톨릭에서 이를 받아들여 삼우미사를 봉헌하게 되었습니다. 삼우미사 절차 삼우미사는 일반 미사와 비슷하게 진행되며, 미사 중에 .. 2024. 11. 20.
도시철도 노조의 파업 이유 태업이란? 태업은 어떤 일이나 업무를 고의로 느리게 하거나 제대로 하지 않는 행위를 의미합니다. 다른 표현으로는 * 체념: 일에 대한 의욕을 잃고 소극적으로 대처하는 것 * 방해: 다른 사람의 작업이나 진행을 의도적으로 방해하는 것 * 보이콧: 특정 행위나 제품에 대한 불만을 표시하기 위해 참여를 거부하는 것 등이 있습니다. 태업의 원인은 다양합니다. * 근무 환경 불만: 과도한 업무량, 불합리한 대우, 부당한 지시 등 * 동기 부여 부족: 일에 대한 보상이나 인정이 부족하여 무기력해지는 경우 * 조직 문화 문제: 상호 신뢰 부족, 소통 부재, 경직된 조직 문화 등 * 개인적인 문제: 스트레스, 질병, 개인적인 어려움 등 태업이 발생하면 개인과 조직 모두에게 부정적인 영향을 미칩니다. * 개인: 직무 만.. 2024. 11. 19.
올해도 내려놓았다 낙엽의 속삭임을 풀어내다 "낙엽이 이렇게 말한다 올해도 내려놓았다" 라는 문장은 단순히 낙엽이 떨어지는 자연 현상을 넘어, 깊은 의미를 담고 있습니다. 다양한 해석: * 삶의 주기: 낙엽은 삶의 주기, 즉 삶과 죽음을 상징합니다. 매년 낙엽이 지고 새싹이 돋아나는 것처럼, 인생도 끊임없이 변화하고 성장하며 때로는 놓아야 할 순간이 온다는 것을 의미합니다. * 자연의 순환: 낙엽은 자연의 순환을 보여줍니다. 낙엽이 떨어져 흙으로 돌아가 새로운 생명을 잉태하는 것처럼, 모든 것은 변화하고 연결되어 있다는 것을 나타냅니다. * 세월의 흐름: 낙엽은 세월의 흐름을 상징합니다. 해마다 낙엽이 지는 것을 보며 우리는 시간이 흘러가고 있음을 느끼고, 과거를 돌아보며 미래를 계획하게 됩니다. * 놓아버림의 미학: 낙엽.. 2024. 11. 18.
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