반응형 점심한끼 20년 4월 27일 월요일 찐단호박 1/4, 날고구마, 날당근, 두부 한모, 프로바이오틱스분말, 하루견과, 삶은계란 2개, 바나나 한개 콜라비는 포드맵이 높은 식품으로 과민성대장증후군이 있는 저는 화, 목 두요일에만 먹을려고 합니다 콜라비에 들어있는 칼슘을 당근이나, 오이와 함께 섭취를 하면, 체내로 흡수가 되지 않는다고 하여 화, 목요일에는 당근을 먹지 않을려고 합니다 2020. 4. 27. 이전 1 2 3 다음 반응형