점심한끼 5월 18일 ~ 22일 (간헐적단식)
점심한끼 5월 18일 ~ 22일 (간헐적단식) 18일 월요일프로바이오틱스분말, 두부한모, 날고구마, 날적콜라비, 찐단호박, 하루견과, 바나나, 삶은계란 두개 5월 19일 화요일찐단호박, 날적콜라비, 날고구마, 하루견과, 두부 한모, 프로바이오틱스분말, 삶은계란 두개, 바나나 5월 20일 수요일프로바이오틱스분말, 두부 두모, 삶은계란 4개, 날고구마, 날적콜라비, 찐단호박, 바나나 5월 21일 목요일날적콜라비, 날고구마, 찐단호박, 하루견과, 삶은계란 4개, 바나나, 프로바이오틱스분말, 두부한모 두부한모+계란 4개 섭취시 칼륨, 칼슘, 철분, 나트륨 의 부족현상이 발생 5월 22일 금요일프로바이오틱스분말, 두부 두모, 하루견과, 찐단호박, 삶은계란 4개, 바나나, 날당근, 날고구마 두부 두모 를 섭취 했을..
2020. 5. 23.
점심한끼 11일 월요일~15일 금요일
점심한끼 11일 월요일~15일 금요일 월요일에는 삶은계란 두개, 하루견과, 프로바이오틱스분말 두부한모, 바나나, 찐단호박, 날고구마, 날당근 화요일 삶은계란 두개, 바나나, 프로바이오틱스분말 두부한모, 하루견과, 찐단호박, 날고구마, 날적콜라비 수요일 프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나, 하루견과 삶은계란 두개, 날당근, 날고구마, 찐단호박 수요일 저녁에 약속이 있어서 왕십리 리빠똥에서 치킨몇조각+생맥1500ml 가량 먹었어요 레트로감성의 경양식 같은 느낌의 가게였어요목요일 도담순대국을 먹었구요금요일 바나나, 삶은계란 두개, 프로바이오틱스분말, 두부두모, 하루견과2개, 찐단호박, 날고구마, 날적콜라비 콜라비는 오이나, 당근과 같이 먹을 경우 콜라비에 들어있는 칼슘성분을 흡수하지 못하도록 방해를 한다고 ..
2020. 5. 18.
