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간헐적단식_[間歇的断食]

점심한끼 20년 4월 28일 화요일

by 유성천국 2020. 4. 28.
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점심한끼

적날콜라비, 날고구마, 오렌지 두개, 찐단호박 1/4,
하루견과, 프로바이오틱스분말,
두부 한모, 삶은계란 2개, 바나나 한개

콜라비와 당근을 함께 먹으면 좋지 않다고 해서
오늘은 당근 대신 오렌지를 먹었어요
비타민C도 많이 섭취하고 상쾌한거 같아요

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