점심한끼 6월 1일 ~ 5일

점심한끼 6월 1일 ~ 5일

1일 월요일

날당근, 날고구마, 바나나 두개, 찐단호박,
프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과
(오늘은 계란을 못가지고 나왔어요)

2일 화요일

프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나 두개,
삶은계란 4개, 하루견과, 날고구마, 날당근, 찐단호박

화요일에는 비가 내려서 야식을 먹었어요
잔치국수, 삼겹살, 겉절이, 명이나물

3일 수요일

프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나 두개, 날당근,
날고구마, 찐단호박, 삶은계란 4개, 하루견과

4일 목요일

두부한모, 삶은계란 4개, 바나나 3개,
날당근, 날고구마, 찐단호박
(프로바이오틱스분말 을 못쳉겼어요 ㅠㅜ)

5일 금요일

프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나 두개, 하루견과,
삶은계란 4개, 찐단호박, 날고구마, 날당근

점심한끼로 요렇게 먹었구
화요일날은 비가와서 인지.....배가 넘넘 고파서
야식을 먹었구
약 4시간동안 서성이면서 소화시키고 잠들었어요

지난 주말에 캠핑(?)을 가서 밤새 술+각종음식들을
먹은 덕분에 빠지지는 않았구요
1키로가 늘었어요~^^

다음주에는 좀더 빡시게 해야겠어요
벌써부터 더워져서.....
외투를 못입는 계절이 와버렸으니까요~☆

지난 주 금요일 보다 1키로가 늘었어요
몇번을 체중계에 올랐는지 몰라요
고장난거는 아닌지......