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8월 3일~8월 7일 간헐적단식 점심한끼
8월3일 월요일
프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과,
바나나 두개, 삶은계란 3개, 찐단호박,
날당근, 날고구마
8월4일 화요일
날당근, 날고구마, 찐단호박, 삶은계란 3개,
바나나 두개, 두부한모, 하루견과, 프로바이오틱스분말
8월5일 수요일
프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과, 바나나 두개,
삶은계란 3개, 찐단호박, 날고구마, 날당근
8월 6일 목요일
날당근, 날고구마, 찐단호박, 바나나 두개, 삶은계란 3개,
프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과
8월 7일 금요일
프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과,
바나나 두개, 삶은계란 3개, 날당근, 날고구마,
찐단호박
지난 주에는 비가 너무 많이 자주내렸어요
화요일 저녁에 중화요리+소맥
수요일 저녁에 순남시래기 수육+소주
금요일 저녁에 치킨+소맥 했어요 ~^^;
체중은 체크못했구요~
운동도 못했구
비 않오면 해야지~☆☆☆
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