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자동차만 있으면 누구나 신청가능 (최대 10만원 지급받기) 탄소포인트제 자동차만 있으면 누구나 신청가능 (최대 10만원 지급받기) 탄소포인트제 자동차 탄소포인트제 참여일정을 공지하오니 내용참고하시어 신청해주시기 바랍니다. ○ 모집기간 : ‘22.2.23. 09:00 ~ 4.6. 18:00 (선착순모집, 지역별 모집기간 상이) ※ 1그룹: '22.2.23. 09:00 ~ '22.3.30. 18:00 (부산,대구,인천,광주,대전,울산,경기,제주) 2그룹: '22.3.2. 09:00 ~ '22.4.6. 18:00 (세종,강원,충북,충남,전북,전남,경북,경남) ○ 참여 대상 : 비사업용 승용·승합차량(12인승 이하) , 자동차 소유주 기준 1인 1차량 가입제한(공동명의차량도 1인으로 취급) ※ 친환경 차량(전기, 하이브리드, 수소차 등) 및 서울시 등록차량 참여 제외 ○ 회원가입 .. 2022. 2. 23.
다이어트 할 때 "기초대사량"을 늘리기 다이어트 할 때 "기초대사량"을 늘리기 다이어트 할 때 기초대사량을 늘리면 좀 더 효율적으로 체중감량을 할 수 있다고 한다 기초대사량을 늘리는 방법을 알아보자 기초대사량을 늘리는 방법 근육운동하기 우리 몸은 근육이 열량을 소모하기 때문에 기초대사량과 매우 연관이 깊다 근력 운동으로 근력량을 늘리면 기초대사량이 높아지고 근육이 에너지를 적극적으로 소비 하기 때문에 적은 운동으로도 더 많은 열량을 태울 수 있다 단백질 섭취하기 근손실을 막기 위해서는 단백질 섭취가 매우 중요하다 단백질을 많이 먹으면 인체 대사가 활성화되고 근육량과 기초대사량을 늘리는 데 도움이 된다 단백직을 육류, 생선, 유제품, 콩 등을 통해 골고루 섭취해 주는 것이 좋다 하루 물 2L 이상 마시기 다이어트, 간헐적단식 중에 충분한 물 섭.. 2022. 1. 7.
디아블로3 오공종 수도사 세팅 장비+스킬+추종자 디아블로3 오공종 수도사 세팅 장비+스킬+추종자 오공종 수도의 기본 세팅은 원숭이 왕의 의복 6세트 또는 5세트+왕실권위의반지 착용 또는 카나이함에 넣으면 된다 나는 왕실반지를 아직 구하지 못한 상태이므로 원숭이 왕의 의복 6세트를 모두 착용했고, 복수의 바람이나, 원킴라우도 구하지 못했다 원숭이 왕의 의복 (머리 어깨 다리 목 손 몸통) 2세트 : 휘몰이가 활성화된 동안 받는 피해 50% 감소 4세트 : 휘몰이가 마지막으로 적중한 적 옆에 매초 미끼 하나를 만들어냄 미끼는 근처의 적을 도발한 뒤 폭발해 휘몰이 중첩 하나당 무기 공격력의 1000%만큼 피해를 줌 6세트 : 반달차기, 폭풍질주, 빛의 파동의 공격력이 휘몰이 중첩 하나당 1500% 증가 디아블로3 오공종 수도사 세팅 허리 허리에 쿄시로의 영.. 2021. 12. 28.
디아블로3 투검악사 어둠의어깨걸이 세트 던전 공략 세팅 디아블로3 투검악사 어둠의어깨걸이 세트 던전 공략 세팅 디아블로3 투검악사 어둠의어깨걸이 세트 던전 공략 방법을 알려드립니다 디아블로3 악사 어둠의 어깨걸이 세트던전 세팅에서 무기와 방어구 장신구에 들어 있는 영혼석, 보석, 전설 보석은 모두 빼내어 인벤에 보관을 해둡니다 투검악사로 사냥할때와는 스킬이 다릅니다 마우스 오른쪽에 투검(충격), 마우스 왼쪽에 연막(소멸가루) 키보드 1 전투준비(처벌), 2 복수(분기충전), 3 도약(이중도약), 4 어둠의 힘(파멸의 밤) 지속기술에 매복, 약자도태, 피의복수, 사냥의 전율 로 세팅을 합니다 사냥시에는 추종자도 고용하지 않습니다 그냥 혼자 들어가기전에, 정렙(키보드 P) 이속과 증오를 가득 채워줍니다 맵은 사각형이 지만, 8자 모양으로 이루어져 있고, 하단에 .. 2021. 12. 23.
디아블로3 25시즌 투검악사 어둠의 어깨걸이 1인 대균 70단, 75단 세팅 디아블로3 25시즌 투검악사 어둠의 어깨걸이 1인 대균 70단, 75단 세팅 디아블로3 25시즌이 시작된지 벌써 10일이 지나고 있습니다 25시즌은 12월 10일 오후 5시에 시작 되었습니다 디아블로3 25시즌 새로운 시즌 테마 검은 영혼석은 파괴되었지만, 한때 지옥의 군주들을 봉인했떤 영혼석의 조각들이 아직 성역에 남아 있습니다 이 영혼의 조각들은 어마어마한 힘을 지니고 있습니다 과거 대악마와 고위 악마가 지녔던 힘이죠, 영혼의 조각들을 찾아 그 힘을 이용하려는 네팔렘은 조심해야만 합니다 힘은 사람을 홀리는 법이고, 자칫 잘못하면 자기도 모르는 사이에 불타는 지옥에 물들게 될지 모르니까요... 시즌 여정에 참가하는 플레이어는 일곱 지옥의 군주를 나타내는 영혼의 조각을 구하고 업그레이드 할 수 있습니다 .. 2021. 12. 20.
명성산 억새꽃 축제 가는길 주차장 명성산 억새꽃 축제 가는길 주차장 명성산 억새꽃 축제 가는길 주차장 명성산 억새꽃 축제 기간 2021년 10월 9일 부터 2022년 2월 13일 까지 명성산 억새꽃 축제 장소 : 산정호수 명성산 일원 명성산 상동주차장 주차료 : 하루종일 2,000원 명성산 억새꽃 축제를 가기위해서 집에서 9시 30분쯤 출발을 했고, 보통 한기간 정도 걸리는 거리였지만, 나드리객이 많아서 그런지 2시간 반이나 걸렸고, 상동주차장은 이미 만석이었다 하동 주차장도 있지만, 하동 주차장에서 상동 주차장까지는 약 3Km를 걸어서 들어와야 한다 아이들과 함께 오기에는 상동 주차장이 좋지만, 만석이라 다른 곳에 주차를 해야 했고, 임시 2주차장, 임시 3주차장, 임시 4주차장 모두 만석이었다, 상동 주차장으로 가던 중 임시 5주차장.. 2021. 10. 25.
[조양방직] 강화도 가볼만한 곳 [조양방직] 강화도 가볼 만한 곳 조양방직은 1937년 홍재용, 홍재묵 형제가 설립한 방직공장이다 설립 당시 125,000원(현시가 60억 원 내외)의 자본금으로 시작하였으며 700여 평의 2층 건물과 50여 대의 직조 기를 갖추고 인견과 마직물 염색을 주로 하였다 그러나 설립 이후 착공에 이르기까지 많은 우여곡절이 있었다 공장 가동 후 1년 여가 되는 1939년에 큰 화재가 나서 소실되고 말았고 피해액은 40만 원(약 200억 원 내외)에 달했다고 한다 설립 초기에 사장은 형인 홍세묵이 맡고 일본에서 대학을 나온 동생 홍재용이 부사장을 맡아 운영하였다 하지만 1942년 미쓰비시 산업에서 일하던 이세현에게 공장을 매각하였으며, 이세현은 아들 이현일과 함께 조양방직을 운영하다가 한국전쟁을 거쳐 1958년에.. 2021. 9. 29.
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