점심한끼 6월 8일 ~ 12일
점심한끼 6월 8일 ~ 12일 8일 월요일 프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과, 삶은계란 4개, 바나나 두개, 날당근, 날고구마 월요일 야식어제 일요일이 생일이었어서 받은 쿠폰으로 요거 주문해서 소주랑 마셨어요 ~^^ 9일 화요일날당근, 날고구마, 찐단호박, 삶은계란 4개, 하루견과, 바나나 두개, 두부한모, 프로바이오틱스분말 (오늘은 스댕 용기에 담아왔어요, 1회용품 사용자제, 지구보호) 10일 수요일바나나 두개, 하루견과, 삶은계란 4개, 프로바이오틱스분말, 두부한모, 날당근, 날고구마, 찐단호박 수요일 야식맨날 치킨이죠 ㅋㅋ 갈비천왕+맥주 마셨습니돠~ 11일 목요일바나나 두개, 두부한모, 프로바이오틱스분말, 찐단호박, 날고구마, 날당근, 삶은계란 4개, 하루견과 (두부를 제주콩 두부로 바꿔봤어요..
2020. 6. 12.
점심한끼 6월 1일 ~ 5일
점심한끼 6월 1일 ~ 5일 1일 월요일날당근, 날고구마, 바나나 두개, 찐단호박, 프로바이오틱스분말, 두부한모, 하루견과 (오늘은 계란을 못가지고 나왔어요) 2일 화요일프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나 두개, 삶은계란 4개, 하루견과, 날고구마, 날당근, 찐단호박 화요일에는 비가 내려서 야식을 먹었어요 잔치국수, 삼겹살, 겉절이, 명이나물 3일 수요일프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나 두개, 날당근, 날고구마, 찐단호박, 삶은계란 4개, 하루견과 4일 목요일두부한모, 삶은계란 4개, 바나나 3개, 날당근, 날고구마, 찐단호박 (프로바이오틱스분말 을 못쳉겼어요 ㅠㅜ) 5일 금요일프로바이오틱스분말, 두부한모, 바나나 두개, 하루견과, 삶은계란 4개, 찐단호박, 날고구마, 날당근 점심한끼로 요렇게 먹었..
2020. 6. 5.
점심한끼 20년 4월 27일 월요일
찐단호박 1/4, 날고구마, 날당근, 두부 한모, 프로바이오틱스분말, 하루견과, 삶은계란 2개, 바나나 한개 콜라비는 포드맵이 높은 식품으로 과민성대장증후군이 있는 저는 화, 목 두요일에만 먹을려고 합니다 콜라비에 들어있는 칼슘을 당근이나, 오이와 함께 섭취를 하면, 체내로 흡수가 되지 않는다고 하여 화, 목요일에는 당근을 먹지 않을려고 합니다
2020. 4. 27.
