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감악산(파주) 초보코스 감악산정상까지 1시간반만에 오르는 코스 감악산(파주)초보자 코스를 안내합니다 1시간반만에 오르고, 왕복 약 3시간반정도 정상에서 좀 많이 쉬었구요, 추워서 내려왔어요 왼쪽 검은색은 어제 소요산에 갈때 신었었던 칸투칸 DE-BASE등산화 구요 오늘은 오른쪽 K2 등산화를 신고 출발했어요 사회적거리두기 가 아직 끝나지 않아서 차량으로 이동했구요 감악산은 산림청 선정 100대명산/인기명산이고 경기도 5악 관악산, 운악산, 송악산, 화악산, 감악산 중 한 곳 입니다 감악산 해발 675M 감악산 등산코스는 여러 길이있지만, 오늘 제가 오른 코스는 범륜사--->묵은밭--->까치봉--->팔각정자--->감악산정상 임꺽정봉--->장군봉--->악귀봉--->범륜사 요런 코스로 다녀 오신다면 오르는데, 약 1시간 30분, 왕복 약3시간30분 정도 걸려요 정상에서 .. 2020. 5. 2.
소요산(의상대) 초보등산 코스 (아이들과 오르는 산길) 금강산도 식후경 이죠 아침을 않먹어서 배가 고프단 아이들과 소요산 맛거리 입구에 있는 분식집에서 끼니를 해결했지요 점심에 먹을 김밥과 컵면도 구입을 하구요 오늘의 코스는 넓은마당 공주봉 소요산(의상대) 선녀폭포 옥류폭포 원효폭로 방면으로 하산했어요 입구에 포토전에서 기념 촬영을 시작으로~ 출바알~ 철죽도 예쁘게 피었어요 석가탄신일로 입장료가 무료였어요 과학관에 주차를 하고, 걸어오는 동안 아이둘이 물을 모두 마셨었는데, 약수터가 있어서 다행(?)이었지요 지하100미터에서 올라오는 맛난 물이었어요 일단 공주봉 방향으로 이동했지요 둘째 여자아이는 100미터도 못가서 힘들다고 징징대면서 집에가자고 해서 달래면서 오르느라고, 진이 많이빠졌어요 ㅠㅜ 고지가 별로 높지 않아서 쉬울거라 예상했었는데, 전혀 쉽지가 않.. 2020. 4. 30.
점심한끼 20년 4월 29일 수요일 점심한끼 삶은계란 2개, 바나나 한개, 두부한모, 하루견과 프로바이오틱스분말, 날고구마, 날당근, 찐단호박 1/4 2020. 4. 29.
수락산(水落山)637.3m 불암산(佛岩山)508m 수락산(水落山)637.3m 불암산(佛岩山)508m 서울특별시, 노원구(蘆原區), 경기(京畿), 의정부시(議政府市), 남양주시(南楊州市) 구간별시간 : 수락산 약 4시간, 불암산 5시간 수락산코스 의정부--->수락유원지입구--->마당바위--->옥류폭포--->은류폭포--->금류폭포--->내원암--->수락산장--->수락산--->620봉--->540봉--->상계4동 불암산코스 불암사--->석천암--->산장--->천보암--->능선삼거리--->안부사거리--->불암산--->천보사--->경수사(폭포)--->상계전철역 교통편 서울 시내에서 수락산 및 불암산으로 가는 시내버는 수시로 있으며, 상계동은 전철이 있고, 의정부에서 수락산 유원지까지는 버스로 이동이 가능하고, 지하철 7호선 수락산역, 장암역에서 시작 할 수 도 .. 2020. 4. 29.
점심한끼 20년 4월 28일 화요일 적날콜라비, 날고구마, 오렌지 두개, 찐단호박 1/4, 하루견과, 프로바이오틱스분말, 두부 한모, 삶은계란 2개, 바나나 한개 콜라비와 당근을 함께 먹으면 좋지 않다고 해서 오늘은 당근 대신 오렌지를 먹었어요 비타민C도 많이 섭취하고 상쾌한거 같아요 2020. 4. 28.
도봉산(자운봉, 신선대)道峯山739.5m 사패산 賜牌山552.0m 위 치 : 서울특별시, 道峰區, 京畿 議政府市, 楊州市 구간별 시간 : 도봉산 성인 3시간 30분, 아동 5시간 이상, 사패산 약 5시간 도봉산 종주, 소요시간 약 7시간 장수 원망 월교---> 주차장---> 원효사---> 거북바위--->657봉--->716.7봉---> 자운봉 북쪽 안부---> 주봉---> 오봉 갈림길---> 오봉---> 오봉 샘---> 우이암---> 휴게소---> 우이동 주차장 사패산 회룡역---> 호원동(범골)---> 회룡사---> 회룡 바위---> 사패산--->404봉---> 홈바위--> 상상봉---> 버섯바위---> 석천사---> 회룡역 교통편 서울, 의정부간은 버스 및 전철이 수시로 있고, 도봉산행 시내버스도 수시로 있다 전철은 1호선 의정부 방향과, 7호선 장암역 방향 광주산.. 2020. 4. 28.
북한산 등산안내 北漢山 登山案內 836.5m 종주코스 성불사 ---> 510봉 --->육모정고개--->500봉--->604봉--->하루재--->깔딱고개--->쪽두리봉--->만경대--->위문--->백운대--->위문--->용암문--->북한산장--->대동문--->580봉--->보국문--->대성문--->대남문--->문수봉--->승가사--->구기터널입구 횡단코스 : 약 5시간 소요 북한산성입구--->덕암사--->구국기원정사--->상운사--->대동사--->노적봉안부--->노적봉--->용암문--->도선사--->우이동버스종점 태백산맥(太白山脈)에서 분파된 광주산맥(廣州山脈)이 한강변의 팔당(八堂)까지 이어지는 도중 운악산(雲岳山) 남쪽에서 서남쪽으로 갈라져 내려 도봉산을 이루고, 마지막으로 결승(結繩)을 이룬 것이 북한산이며 그 여맥은 인왕산(仁旺山)과 안산(按.. 2020. 4. 28.
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